산후 정신 건강1 💔 산후 우울증, 혼자 울지 마세요! 산후 우울증 극복 가이드 (남편 필독!!) 산후 우울증으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 2025년 현재, 산후 우울증은 당신 혼자만의 문제가 아닙니다. 이 가이드는 증상부터 예방, 극복 방법, 그리고 가장 중요한 남편의 역할까지, 전문가의 조언과 실제 경험을 바탕으로 당신의 회복을 돕기 위해 마련되었습니다. 더 이상 혼자 고민하지 마세요. 함께 이겨낼 수 있습니다.아이가 태어나는 순간은 세상 어떤 기쁨과도 비교할 수 없는 감격스러운 순간입니다. 하지만 새 생명 탄생의 경이로움 뒤에는 예상치 못한 그림자가 드리워질 수 있습니다. 바로 산후 우울증입니다. 많은 산모들이 출산 후 찾아오는 우울감에 대해 혼자 힘들어하고, 심지어 죄책감까지 느끼곤 합니다. 하지만 기억하세요, 산후 우울증은 당신의 잘못이 아니며, 충분히 극복할 수 있는 질환입니다.202.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
